stil de viata

Stilul de viata si imunitatea

A venit toamna. Ne pregătim de școală, gospodinele pregătesc murături și dulcețuri pentru zilele lungi de iarnă. Revenim la serviciu după o binemeritată vacanță și oarecum începem un “nou an”.
Marea majoritate a pacienților de la cabinet vin în această perioadă pentru a primi scheme de întărire imunitară.

Totul despre adoptarea unui nou stil de viată alimentar

stil-de-viataAtunci când ne dorim să slăbim ar trebui să ne gândim în primă fază la adoptarea unui nou stil de viată care să conducă la scăderea în greutate.

Asta presupune în primul rând reducerea numărului caloriilor ingerate. Când aud de reducerea caloriilor, multe persoane se tem că nu vor mai putea mânca mai nimic și astfel noul stil de viată va fi un chin.

Jane Fonda – de neoprit la 73 de ani

    jane fondaEste dovada vie că vârsta poate fi de foarte multe ori irelevantă. De peste șase decenii, este o actriță activă cu abilitatea uimitoare de a se menține în  lumina reflectoarelor fie prin intermediul rolurilor sale, a părerilor politice sau a DVD-urilor de fitness.
    Actrița în  vârstă de 73 de ani a făcut senzație la Cannes anul acesta, cu ocazia evenimentelor din cadrul Festivalului de Film. Cu toate că era cu câteva decade bune mai în  vârstă decât colegele ei de podium, ea a uimit pe toată lumea prin apariția ei în  show-ul caritabil ” Fashion for Relief ” organizat de Naomi Campbell.