Sucul natural – izvor de sănătate
Vorbind despre un stil de viaţă sănătos nu putem trece cu vederea nici băuturile pe care le punem pe masă.
Astfel, ne vom opri atenţia asupra beneficiilor fructelor din sucurile naturale.
Astfel, ne vom opri aten?ia asupra beneficiilor fructelor din sucurile naturale.
Este adev?rat c? tot ceea ce preg?tim acas? este gustos ?i s?n?tos, astfel c? speciali?tii chiar ne recomand? ca atunci când sim?im nevoia s? bem un suc s? ni-l prepar?m chiar noi, din fructe proaspete.
Dulce?e într-un pahar
Sucul natural este un produs s?n?tos care contribuie la o bun? func?ionare a organismului ?i pe deasupra mai are ?i acel gust dulce.
Sunt ?i o serie de sucuri naturale care utilizate în diverse diete pot s? ne ajute la sl?bire. Exemplu bun în acest sens este sucul de grapefruit.
Cert este c? toate sucurile preg?tite din fructe proaspete au un aport de vitamine important pentru organism.
În cazul în care nu dispune?i de storc?tor acas? pute?i alege anumite sucuri din comer?, doar c? aten?ia în acest caz trebuie s? fie foarte mare. Verifica?i s? achizi?iona?i doar sucuri 100% naturale f?r? conservan?i ori coloran?i.
Din ce preg?tim licoarea magic??
Se pot preg?ti sucuri din portocale, grapefruit, mere, gutui.
Gutuile contribuie la buna func?ionare a aparatului digestiv, astfel c? sunt recomandate celor ce au probleme. Sucurile naturale sunt bogate în vitamina A, B, C, în minerale precum potasiu, sodiu sau magneziu.
