Sucul de roșii stimulează digestia
Unul dintre cele mai sănătoase sucuri este cel de roșii. Acesta are numeroase beneficii pentru întregul organism și tocmai din acest motiv ar trebui ca în această perioadă să umplem rafturile din cămară cu suc de roșii. Pe lângă faptul că este un bun stimulator al metabolismului, sucul de roșii stimulează sistemul imunitar, previne cancerul și reglează nivelul colesterolului din sânge. Sucul de roșii este o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți, conținând cantități mari de vitamina C și A. Un pahar de suc de roșii ne oferă peste 70% din necesarul zilnic de vitamina C.
Este bogat în vitaminele K, B1, B2, B5, B6, magneziu, potasiu, fier ?i fosfor. Toate aceste vitamine ?i minerale ne ofer? o por?ie zdrav?n? de energie.
În cazul celor cu probleme de digestie, sucul de ro?ii e de mare ajutor, stimulând digestia ?i prevenind constipa?ia, suprimând foamea ?i fiind indicat în curele de sl?bire. ?i, în final, s? nu uit?m c? regleaz? colesterolul. Bogat în fibre ce ajut? la distrugerea colesterolului r?u din organism, sucul de ro?ii este un aliat
de n?dejde celor care lupt? cu nivelul colesterolului zi de zi
