Serviciu peste program?
1. Diminea?a devreme f?-ti o list? cu toate treburile pe care vrei s? le rezolvi în cursul zilei respective. Nu te supraestima. Nu-?i propune mai mult decât î?i permi?i, dac? nu reu?e?ti, te apuc? depresia.
2. Rezolv? toate treburile în ordinea priorit??ilor. Gânde?te-te serios care sunt urgen?ele ?i ce mai poate a?tepta.
3. Încearc? s? termini ce ai început, altfel vei avea 5 lucruri începute, niciunul terminat ?i mult mult stres.
(Visited 41 times, 1 visits today)
