Schimbările de greutate nu ţin cont de vârstă

  Foarte multe persoane se confruntă în zilele noastre cu probleme legate de greutate.
  Unii dintre noi suferă de obezitate, iar specialiştii se străduiesc în continuu să găsească leac la această boală care poate să pună capăt şi vieţii.
  Numai în Statele Unite ale Americii, de exemplu, studiile arată că obezitatea afectează jumătate din populaţie.

  Asta îi face pe specialişti să dezvolte teorii ale obezităţii, să vadă cum se poate trata mai eficient această boală.

 

Foarte multe persoane se confrunt? în zilele noastre cu probleme legate de greutate.
  Unii dintre noi sufer? de obezitate, iar speciali?tii se str?duiesc în continuu s? g?seasc? leac la aceast? boal? care poate s? pun? cap?t ?i vie?ii.
  Numai în Statele Unite ale Americii, de exemplu, studiile arat? c? obezitatea afecteaz? jum?tate din popula?ie.

  Asta îi face pe speciali?ti s? dezvolte teorii ale obezit??ii, s? vad? cum se poate trata mai eficient aceast? boal?.

   Via?a sedentar?

  Schimb?rile de greutate sunt d?un?toare corpului nostru, dar în momentul în care am luat mult prea multe kilograme în plus nu ar trebui s? st?m deloc pe gânduri, ci ar fi chiar indicat s? apel?m la un nutri?ionist.
  Practic aceste schimb?ri de greutate nu ?in cont de vârst?.
  Adolescen?ii vor s? fie slabi, precum modelele promovate de diferite firme. Tinerele procedeaz? la fel, femeile mature tot ca ele.
  De ce ne îngr???m? R?spunsurile sunt multe. Fie nu facem suficient? mi?care ?i avem astfel o via?? sedentar?, fie mânc?m mult mai mult decât consum?m sau mânc?m prost.

   S? fim motiva?i s? adopt?m un regim s?n?tos

  Totu?i, se pare c? mâncarea de proast? calitate îi face pe oameni cel mai adesea s? piard? controlul greut??ii. Un om gras nu m?nânc? neap?rat s?n?tos.
  Se mai spune c? de foarte multe ori mâncatul în exces e legat de starea emo?ional?. În acest caz e cât se poate de necesar s? ne adres?m unui medic. Cel mai dificil este s? adopt?m un stil de via?? s?n?tos.
  Dup? o cur? de sl?bire care a fost o reu?it? putem face acest pas.
  E nevoie doar de ambi?ie ?i control.

(Visited 28 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.