Pastile de slăbit sau revizuirea comportamentului alimentar?

pastile-de-slabit

pastile-de-slabit

Tot mai multe persoane care vor s? scape de kilogramele în plus sunt interesate de alte metode de a sl?bi decât dietele ?i curele drastice.

În farmacii, în magazine naturiste continu? s? apar? o mul?ime de pastile de sl?bit. Pe unele ambalaje scrie c? reduc pofta de mâncare, pe altele c? m?resc viteza metabolismului sau c? opresc absorb?ia gr?similor. Nu toat? lumea este îns? de acord cu pastilele de sl?bit, iar cei care sunt chiar împotriv? vin cu argumente în acest sens. Se pare c? potrivit unor nutri?ioni?ti, e mult mai simplu s? ajut?m organismul s? sl?beasc? alimentându-l s?n?tos.  Pentru a sc?dea apetitul, cre?te   senza?ia de sa?ietate, e indicat consumul de legume ?i fructe proaspete ?i cereale integrale. Trebuie s? reducem consumul de zah?r, gr?sime ?i excesul de sare. Prin urmare, e mult mai bine s? revizuim lista cu alimentele pe care le consum?m decât s? trecem la cump?rarea tuturor produselor pe care le g?sim pe rafturi.

(Visited 47 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.