Obiceiuri care te lasă fără urmă de energie la job

     epuizati-la-birouFiecare dintre noi avem un job care la un moment dat devine epuizant din  anumite motive.

Neglijența față de propria persoană, colegii care au constant nevoie de ajutor, resentimentele adunate de-a lungul timpului față de un coleg sunt unele obiceiuri care te lasă fără urmă de energie la locul de muncă.

epuizati-la-birou

     epuizati-la-birou

Fiecare dintre noi avem un job care la un moment dat devine epuizant din  anumite motive.

Neglijen?a fa?? de propria persoan?, colegii care au constant nevoie de ajutor, resentimentele adunate de-a lungul timpului fa?? de un coleg sunt unele obiceiuri care te las? f?r? urm? de energie la locul de munc?.

Ace?ti factori sunt epuizan?i ?i pentru a-?i îmbun?t??i obiceiurile trebuie s? depui un mic efort. Angaja?ii care fac mai multe lucruri deodat? sunt mai pu?ini productivi decât cei care se concentreaz? pe un singur lucru ?i trec apoi la urm?torul, potrivit site-ului Workplace Psychology. Lipsa de mi?care te poate l?sa f?r? urm? de energie, o zi întreag? în care stai la birou poate fi mult mai obositoare decât o zi în care te plimbi la munte.
   Dac? locul de munc? nu î?i ofer? nicio satisfac?ie, nici o motiva?ie cel mai probabil va ap?rea plictisul ?i starea de somnolen??. Zgomotul de fundal cum ar fi bârfele colegilor, conferin?ele telefonice î?i poate provoca o stare de nelini?te, de anxietate. Un mediu lipsit de confort mai poate fi un factor extenuant pentru angajat. Speciali?tii spun c? niciodat? corpul nu se va obi?nui cu durerea, cu o lumin? nepotrivit?, c?ldura în exces sau cu frigul. Dezordinea încetine?te ritmul de a munci- mizeria de pe birou, obiectele pierdute pe care nu le g?se?ti sau c?utarea unui fi?ier în computer, toate acestea te epuizeaz? irosind energie în zadar. Trebuie s? ai grij? cu aceste obiceiuri. Odat?  observate trebuie îdep?rtate, iar condi?iile de munc? s? vi le îmbun?t??i?i astfel încât ziua petrecut? la birou s? fie cât mai pl?cut? din toate punctele de vedere.

(Visited 30 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.