O dietă minune cu supă de varză

varzaCu siguranță nu acum este prima dată când auzi că dieta care are la bază supa de varză este ideală pentru a scăpa de kilogramele în plus.
   Ori dacă este așa, ne propunem să vă prezentăm în cele ce urmează cum se  ține o cură de slăbire cu supă de varză, cum e preparată aceasta, mai ales că în piețe e plin de varză proaspătă la preț accesibil oricărui buzunar.

varza

varza

Cu siguran?? nu acum este prima dat? când auzi c? dieta care are la baz? supa de varz? este ideal? pentru a sc?pa de kilogramele în plus.
   Ori dac? este a?a, ne propunem s? v? prezent?m în cele ce urmeaz? cum se  ?ine o cur? de sl?bire cu sup? de varz?, cum e preparat? aceasta, mai ales c? în pie?e e plin de varz? proasp?t? la pre? accesibil oric?rui buzunar.

Pân? la 7 kilograme într-o s?pt?mân?
   Dieta pe baz? de sup? de varz? trebuie urmat? maxim o s?pt?mân? ?i doar de persoanele s?n?toase care au de unde s? sl?beasc? pân? la maxim ?apte kilograme. Practic, persoanele care au urmat cura au sl?bit între 5 ?i 7 kilograme în decurs de o s?pt?mân?.

Re?et?
   De preparat o sup? de varz? nu e deloc dificil. Avem nevoie de o varz? de dimensiune medie sau de dou? c?p??âni mai mici, ceap?, doi ardei gra?i, frunze de ?elin? ?i p?trunjel, ro?ii sau bulion ?i sare ?i piper dup? gust. Toate se pun într- o oal? la fiert la foc mare timp de zece minute, iar apoi la foc mic în jur de dou? ore. În prima zi de diet? e permis s? consum?m pe lâng? sup? ?i fructe. A doua zi supa se poate combina cu legume, a treia zi cu legume ?i fructe, a patra zi cu trei banane, a cincea zi cu carne de vit? ori pui, maxim 800 de grame, a ?asea zi cu orez fiert ?i a ?aptea zi cu pe?te la gr?tar. În acest timp e indicat s? bem cât mai mult? ap?.

(Visited 42 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.