Nu lăsa pericolele din exterior să îţi atace organismul!

 Un organism puternic şi rezistent la pericolele din mediul exterior înseamnă neapărat un corp bine hrănit şi îngrijit ca la carte.
  Adoptând o alimentaţie echilibrată putem să ne ferim de problemele de sănătate şi să ne bucurăm de energie pe parcursul întregii zile, mai ales acum când ne simţim zi de zi tot mai obosiţi.

 Un organism puternic ?i rezistent la pericolele din mediul exterior înseamn? neap?rat un corp bine hr?nit ?i îngrijit ca la carte.
  Adoptând o alimenta?ie echilibrat? putem s? ne ferim de problemele de s?n?tate ?i s? ne bucur?m de energie pe parcursul întregii zile, mai ales acum când ne sim?im zi de zi tot mai obosi?i.

  Speciali?tii spun c? e normal ca în lunile ianuarie ?i februarie s? ne confrunt?m cu o stare de oboseal?, dar nu e normal s? nu facem nimic pentru a o combate. Trecem la fapte consumând alimente cu rol energizant ?i care pun accentul ?i pe înt?rirea sistemului imunitar.
  Din categoria fructelor care au aceste calit??i ne oprim aten?ia asupra fructului numit papaya. Delicioase sunt ?i nucile, care sunt o surs? important? de cupru. S? nu uit?m de ou?, pline de proteine sau de iaurt, mai ales c? lactatele reprezint?
un aliment complet.

(Visited 28 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.