Nicole Scherzinger: „Adoptă un stil de viață activ, mănâncă orice cu moderație și nu mai fi așa dură cu tine însăți”

  Fosta solistă a trupei Pussycat Dolls are ochi de tigroaică care pot încânta sau ucide. Pe măsură ce concurenții se perindă pe scena ediției americane “Factorul X”, ea se uită mieros printre gene la interpreții preferaț iși imediat poate să-i săgeteze cu privirea pe ceilalți.

  Cum a ajuns această artistă în vârstă de 33 de ani să măsoare talentul altor viitori artiști în cadrul uneia dintre cele mai populare emisiuni de pe planetă?

  Fosta solist? a trupei Pussycat Dolls are ochi de tigroaic? care pot încânta sau ucide. Pe m?sur? ce concuren?ii se perind? pe scena edi?iei americane “Factorul X”, ea se uit? mieros printre gene la interpre?ii prefera? i?i imediat poate s?-i s?geteze cu privirea pe ceilal?i.

  Cum a ajuns aceast? artist? în vârst? de 33 de ani s? m?soare talentul altor viitori arti?ti în cadrul uneia dintre cele mai populare emisiuni de pe planet??

  Nicole a cântat de cealalt? parte a mesei jura?ilor de la începuturile ei în muzic?, iar pân? în prezent p?rerile au fost mai mult decât pozitive. O veteran? a reality-show-urilor, ea a câ?tigat primul concurs la 23 de ani în emisiunea „Popstars”, cel mai recent fiind „Dancing with the Stars” de anul trecut.
  Dar ceea ce i-a oferit încredere în ea a a fost audi?ia pentru trupa Pussycat Dolls din 2003. „N-o voi uita niciodat?. Am intrat într-o înc?pere unde erau produc?torii trupei ?i Jimmy Iovine (cel c?ruia Eminem?i Lady Gaga le datoreaz? transformarea în superstaruri). Jimmy le-a spus produc? torilor ’Orice a?i hot?rî, nu renun?a?i la aceast? fat?.

  Ea va fi urm?toarea lider? a trupei’.” Vorbele sale s-au adeverit, Nicole contribuind la vânz?rile a peste 10 milioane de albume Pussycat Dolls în cei ?apte ani de existen??.
  Acum ea st? al?turi de L.A. Reid, Paula Abdul?i creatorul show-ului, Simon Cowell, la masa jura?ilor din „Factorul X”, un loc în care se simte confortabil. „Vin din aceea?i zon? ca ?i concuren?ii no?tri. ?tiu ce înseamn? s? fii acolo pe scen?, încercând s? dovede?ti ceea ce po?i face.”

   Secretele unui trup de invidiat

  De?i a început s? fac? sport ?i s? numere caloriile când avea numai 14 ani, acum, dup? aproape dou? decenii este împ?cat? cu felul cum arat?. Recunoscând c? i-a luat ceva timp s? ajung? la echilibrul din prezent, Nicole spune c? este fericit? s? nu mai depind? de cântar. “Am ?inut toate dietele posibile când eram cu Pussycat Dolls, st?team toat? ziua pe cântar.
  Acesta devenise inamicul meu datorit? faptului c? atunci când lucram la sal?, masa mea muscular? cre?tea ?i odat? cu ea num?rul kilogramelor.”
  Acum c? a dep??it pragul celor 30 de ani, este mult mai încrez?toare în felul cum arat?. Cântarul este istorie, ghidul acesteia fiind felul cum pic? hainele pe corpul ei. De curând a adoptat?i un nou moto: “R?mâi activ, m?nânc? orice cu modera?ie
?i înceteaz? s? fii dur? cu tine.”
  Merge la sal? de patru ori pe s?pt?mân?, pentru a lucra al?turi de antrenorul s?u personal, Adam Ernster. „Nicole munce?te la sal? mult mai mult fa?? de orice persoan? am cunoscut eu, iar asta se vede.” Artistei îi place s? poarte rochii decoltate f?r? bretele, care îi scot în eviden?? partea de sus a corpului. Antrenorul i-a creat un program de exerci?ii pentru a-i tonifica abdomenul, umerii, bra?ele?i spatele – toate în mai pu?in de 10 minute.

   Toate mesele principale ale zilei sunt importante

  Cu toate c? arat? extraordinar ?i are un program care o ?ine mereu pe fug?, aceasta spune c? m?nânc? normal, niciodat? nu sare peste o mas?. “De obicei m?nânc ou? fierte, somon afumat?i pâine pr?jit? la micul dejun, legume?i fructe pentru prânz, iar seara m? alint cu pui sau pe?te lâng? orez sau legume.”
  La origini din Hawaii, Nicole simte nevoia din când în când s? m?nânce ton în sos de soia, porc “kalua”, pl?cinte cu banane ?i sirop de cocos sau nuci macadamia învelite în ciocolat?. „Am impresia c? m? îngra? numai când citesc rândul de sus, dar compensez cu dans, mult dans.”

   Nicole în cuvintele ei:

   – Mâncarea la care nu va renun?a niciodat?: „red velvet cake”.
   – Cea mai inteligent? schimbare pentru o via?? mai s?n?toas?: „am ad?ugat somnul în via?a mea.”
   – Ceva ce nu ?tim despre ea: „sunt o solist? de oper? cu studii de canto clasic.”
   – Celebrit??ile pe care le admir? pentru modul în care arat?: „Halle Berry?i Jennifer Lopez.”
   – Metodele ei de a sc?pa de stres: „yoga, muzic??i discu?iile online cu nepoatele mele.”

(Visited 36 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.