Mânânci sănătos și tot te îngrași?
Sunt foarte multe persoane care, indiferent de numărul de diete urmate, nu reușesc să dea jos din kilogramele în plus. Este o luptă dificilă, iar cura de slăbire necesită în primul rând multă ambiție. Însă, sunt unele probleme de sănătate care nu ne permit practic să scăpăm de kilogramel în plus.
Alimentația și problemele de sănătate
Este de înțeles că acumularea de kilograme în plus este strict legată de ceea ce consumăm, astfel că o alimentație sănătoasă nu conduce la îngrășare. Sunt însă unele afecțiuni care ne-ar putea da planurile peste cap.
Alimenta?ia ?i problemele de s?n?tate
Este de în?eles c? acumularea de kilograme în plus este strict legat? de ceea ce consum?m, astfel c? o alimenta?ie s?n?toas? nu conduce la îngr??are. Sunt îns? unele afec?iuni care ne-ar putea da planurile peste cap.
Hormonii tiroidieni ?i îngr??area
Ne oprim ni?el aten?ia asupra hipotiroidismului, afec?iune ce ne afecteaz? glanda tiroid?. Hormonii tiroidieni au un rol foarte important în metabolismul uman. Hormonii tiroidieni au un rol foarte important în metabolismul uman. Ei ajut? la arderea caloriilor. Afec?iunea apare în momentul în care tiroida se inflameaz?. De aici încep de fapt o serie de probleme, precum sc?derea produc?iei de hormoni tiroidieni, ceea ce conduce la încetinirea metabolismului. Atunci începem s? ne îngr???m foarte tare.
Alte cauze
Nu putem sl?bi nici când avem rezisten?? la insulin?, hormon produs de pancreas. Insulina e responsabil? de metabolismul carbohidra?ilor, proteinelor ?i lipidelor. Necazuri ne fac ?i schimb?rile hormonale, care duc la acumularea de kilograme. Totodat?, ne putem îngr??a din cauza stresului sau a depresiei. Cauzele îngr???rii inexplicabile trebuie depistate la timp, iar acest lucru sepoate face doar cu ajutorul speciali?tilor.
