Femeile, afectate mai mult de calitatea proastă a somnului decât bărbaţii

sleeping-woman-thumbFemeile sunt în mod natural mult mai afectate de calitatea proastă a somnului decât bărbaţii, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani, publicat în Brain Behavior and Immunity.

Calitatea proastă a somnului afectează sănătatea femeilor mai mult decât pe cea a bărbaţilor, iar efectele negative contribuie la creşterea riscului de diabet, maladii cardiace şi accident cerebral, informează telegraph.co.uk.

La studiu au participat 210 bărbaţi şi femei care nu sufereau de tulburări de somn. Totuşi, după completarea unor chestionare, 40% dintre persoane au fost clasificate ca având un somn de calitate proastă.

sleeping-woman-thumb

sleeping-woman-thumb

Femeile sunt în mod natural mult mai afectate de calitatea proast? a somnului decât b?rba?ii, potrivit unui studiu realizat de cercet?torii americani, publicat în Brain Behavior and Immunity.

Calitatea proast? a somnului afecteaz? s?n?tatea femeilor mai mult decât pe cea a b?rba?ilor, iar efectele negative contribuie la cre?terea riscului de diabet, maladii cardiace ?i accident cerebral, informeaz? telegraph.co.uk.

La studiu au participat 210 b?rba?i ?i femei care nu sufereau de tulbur?ri de somn. Totu?i, dup? completarea unor chestionare, 40% dintre persoane au fost clasificate ca având un somn de calitate proast?.

 

Participan?ii la studiu au f?cut analize de sânge ?i au fost supu?i unor teste psihologice.

Femeile care sufereau de probleme de somn prezentau ?i un nivel mai mare de furie, depresie ?i alte afec?iuni fa?? de b?rba?ii afla?i în aceea?i situa?ie.

Medicul Edward Suarez, profesor de psihiatrie ?i ?tiin?e comportamentale, de la Universitatea Duke din Carolina de Nord, coordonator al studiului, a declarat: „În cazul femeilor, calitatea proast? a somnului este asociat? cu niveluri ridicate de stres psihologic, de sentimente de ostilitate, depresie ?i furie. Aceste sentimente nu au aceea?i amploare în cazul b?rba?ilor cu probleme de somn”.

Studiul a mai scos la iveal? faptul c? femeile cu probleme de somn prezentau ?i niveluri mai ridicate ale insulinei ?i glucozei – asociate cu riscul crescut de diabet de tipul II ?i boli cardiace -, dar ?i de fibrinogen – un agent de coagulare a sângelui, asociat cu accidentul cerebral.

(Visited 20 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.