Doctorii au decis! Cum se face o resetare hormonala – acestea sunt alimentele care vă resetează hormonal şi vă ajută să slăbiţi mai repede şi mai eficient. Specialiştii care studiază dietele şi impactul lor asupra organismului uman, au ajuns la o concluzie deosebit de interesantă
Ce sa mananci la micul dejun daca esti la dieta?
Atunci când greutatea corporală pare că a luat-o razna eşti dispusă să faci tot ceea ce este necesar. Însă, o dietă pentru femei nepotrivită poate avea şi repercusiuni. Noi ne-am interesat de la vedete şi am aflat metodele prin care ele au reuşit să
Desigur, nu există nici o dietă sau reţetă miraculoasă care să te scape spontan de kilogramele în plus. Însă, ce poţi face pentru a slăbi cât mai sănătos şi eficient este să urmezi câteva sfaturi. În orice dietă, primii paşi sunt cel mai dificil
Ai început de curând o dietă? Ei bine, trebuie să afli că acest întreg proces urmează o acuratețe matematică. Acumularea unui deficit caloric în urma alimentației și exercițiilor fizice pe care le-ai făcut reprezintă cât vei pierde din greutate. Pe măsură ce avansezi în
Te-ai pregătit pentru vară? Iată câteva trucuri de slăbit pe care să le aplici și tu Suntem în plin sezon al costumelor de baie și, parcă îți dorești și tu să fii o adevărată divă pe plajă care să întoarcă privirile. Dar pentru că
Top diete pe care le puteți încerca și voi Ce nu facem noi femeile pentru a arăta cât mai bine? Ei bine aproape orice. Dar în aceste câteva rânduri vei găsi o serie de diete care să nu te pună la cheltuieli ci
Pregătește-te pentru vară cu cele mai eficiente rețete de slăbit Pentru că se apropie iarăși sezonul costumelor de baie trebuie să te pregătești în consecință să nu te prindă nepregătită și cu o mulțime de kilograme în plus pe care acum le regreți. Sub
Dietă rapidă după sărbatori – Cum să scapi de kilogramele în plus acumulate de sărbători? Sarmale, salată de boeuf, fripturi, ciorbe, cozonac și multe alte bunătăți au fost pe mesele de sărbători și desigur, nu v-ați putut da în lături să nu
Postul Crăciunului. Efecte surprinzătoare asupra sănătății Cum suntem în plin post al Crăciunului și în afară de purificarea spirituală acesta este și un bun prilej de a curăța organismul de toxine. Și nu numai atât. Efectele surprinzătoare pe care ți le oferă asupra
De ce sunt femeile predispuse la ingrasare? Ai incercat tot felul de diete si incepi usor usor sa renunti la idee intrucat pare sa nu functioneze nimic. Dar inainte de a da vina pe situatii si pe bucatica de ciocolata pe care ai
Lucruri pe care sigur nu le stiati despre zacusca Toamna este totodata sezonul in care gospodinele din toate colturile tarii incep sa prepare cel mai popular preparat al tuturor timpurilor: zacusca. Indiferent daca este intinsa pe paine la micul dejun sau este servita pe
Dieta hiperproteica – o modalitate de a scăpa în mod sănătos de kilogramele în plus. Suntem siguri că dacă citiţi aceste rânduri sunteţi mai mult decât determinaţi să scăpaţi de acele kilograme în plus care vă dau bătăi de cap. Una dintre dietele
Dieta de 13 zile este cunoscută şi sub numele de ,,dieta care schimbă metabolismul” iar în decursul a 13 zile puteţi slăbi de la 7 până la 20 kg dar aceasta variază de la o persoană la alta. Aceasta este cu siguranţă una dintre
Se tot vorbește de cure de slăbire, de idei, de rețete. Înainte de a încerca totuși să ducem la bun sfârșit o cură care are ca principal obiectiv scăderea
Dieta Nicoleta Luciu – 35 kg în doar două luni! Pare o misiune imposibilă dar nu şi atunci când ştii ce vrei. Iar atunci când vrei să slăbeşti eşti parcă dispusă să încerci cam orice. În special după ce naşti rămâi cu o mulţime
Dieta hipocalorica -Slăbeşte în mod spectaculos de la o săptămână la alta Dieta hipocalorica este una dintre acele diete mai drastice de slăbit care presupune un consum mic de calorii în fiecare zi. Respectând regulile acestei diete puteţi slăbi 5 kg în fiecare
Suntem din ce în ce mai preocupate de aspectul nostru fizic şi chiar tindem uneori să exagerăm cu criticile. Deseori suntem atât de nemulţumite de aspectul nostru fizic şi ne dorim să atingem perfecţiunea indiferent de preţul pe care trebuie să îl plătim. 8
Dieta pentru mancaciosi Dacă este să mă întrebaţi pe mine sunt o gurmandă convinsă, în special ciocolata este una dintre preferatele mele la care nu aş renunţa nici în ruptul capului. În special dacă sunteţi ca mine, cu siguranţă a urma o dieta pentru
Dieta ketogenică – sau cum să slăbeşti mâncând Voi trece peste aspectele medicale pe care le prezintă şi vom trece direct la subiect. Suntem siguri că tot ceea ce vă interesează este cum să procedaţi pentru a ajunge la rezultatele dorite. Aşadar, sigur vă
Dieta fără zahăr şi de ce ar fi bine să o urmaţi? Nu este un secret faptul că oamenii care au un stil de viaţă nesănătos fac exces de alimente bogate în zahăr. Din cauză că timpul lor este limitat multe persoane consumă alimente
Dieta vegană şi beneficiile pe care le aduce asupra sănătăţii Spre deosebire de alimentaţia vegetariană, în dieta vegană este interzis să se consume orice aliment de origine animală. A deveni vegan nu trebuie să se bazeze pe simplul motiv că aşa ai decis ci
Dieta tibetană şi beneficiile ei Dacă până acum vi s-a părut că aţi încercat toate dietele şi aţi văzut că nu funcţionează ci a rezultat mai mult o înşiruire de evenimente precum înfometarea, lipsa de energie, concentrarea şi multe alte elemente de acest tip
Dieta Paleo – o dietă antică cu rezultate miraculoase Cunoscută şi sub denumirea de dieta Paleolitică, dieta Paleo este un regim de slăbit care permite numai consumul de alimente naturale. Prin urmare este o dietă care te va ajuta nu numai să fii frumoasă
Câteva lucruri esenţiale pe care trebuie să le ştii despre dieta fără gluten O nouă dietă revoluţionară îşi face loc printre cele care doresc să scape de câteva kilograme bune pentru a se pregăti de sezonul costumelor de baie şi anume dieta fără gluten.
Dieta fără carne – slăbeşte fără probleme şi scapă de toxine De-a lungul timpului am încercat foarte multe diete, am apelat chiar şi la ajutorul pastilelor de slăbit dar toate acestea fără nici un succes. Pot spune cu mâna pe inimă că am cheltuit
Dieta alcalină – secretul prin care mănânci cât vrei fără să te îngraşi O nouă dietă şi-a câştigat aprecierea şi succesul în rândul vedetelor care se bazează pe cartea de reţete a unui chef britanic. Este vorba despre dieta alcalină ce şi-a câştigat popularitatea
Atunci când vine vorba despre o dietă, multe femei par să fie în stare de orice: începând de la diete drastice care pun în pericol sănătatea până la înfometare. Aceste metode nu sunt nici eficiente şi nici pe termen lung. Au darul doar să
Dieta Dukan şi tot ceea ce mai trebuie să ştii despre ea Dieta Dukan a luat naştere în urma experienţei de peste 40 de ani a creatorului său Dr. Pierre Dukan. După numeroase documentări şi pacienţi ajutaţi să revină la o greutate normală acesta
Metoda 3 3 3 şi aţi scăpat de coşmarul kilogramelor în plus Dacă aţi decis că este timpul ca acele kilograme enervante în plus care vă fac să simţiţi dezamăgire ori de câte ori mergeţi într-un magazin să vă cumpăraţi haine atunci trebuie să
