Detoxifiere cu mere

E plin de mere pe toate tarabele din piețe, mere de-ale noastre, gustoase și sățioase.
Nu credeți că ar fi păcat să le lăsăm deoparte, să nu profită m de beneficiile lor?

dieta si regulile ei

E plin de mere pe toate tarabele din piețe, mere de-ale noastre, gustoase și sățioase.
Nu credeți că ar fi păcat să le lăsăm deoparte, să nu profită m de beneficiile lor?dieta si regulile ei


Ei bine, ân cazul ân care vă plac aceste fructe și mai doriți să urmați acum la ânceput de toamnă un program de detoxifiere, e recomandat să începeți o cură cu mere.
Un măr înainte de fiecare masă
E ideal și dacă doriți să scăpați de kilogramele ân plus. Nutriționiștii spun că dieta cu mere este una foarte bună tocmai pe motiv că merele aduc prin consum beneficii organismului și ne ajută la eliminarea toxinelor din organism. Nu este nici greu de urmat. Ce am avea de făcut? înainte de fiecare masă principală ar trebui să mîncăm cîte un măr.
Pentru a slăbi vom avea și mese formate numai din mere.

Pînă una alta, mesele trebuie să fie adaptate nevoilor de a slăbi.
Sațietate și hidratare Mărul odată consumat ne dă o senzație de sațietate. Dacă ne asigură m de faptul că am băut și suficient de multe lichide, șansa de a duce la bun sfîrșit cura de slăbire este una mare. Totuși, trebuie să avem grijă și atunci cînd vrem să slăbim să nu ținem dieta mai mult de cinci zile. Dieta cu mere are rolul de a elimina grăsimile.
T. V.

(Visited 42 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.