Delicioasele vișine în cura de slăbire

visine-in-dietaVișinele sunt fructele care atrag pe foarte multă lume, mai ales că în țara noastră sunt  folosite în bucătărie la prepararea diverselor mâncăruri.

Ele sunt totodată recomandate cardiacilor și obezilor. Gustul lor acrișor și forma fructului le deosebește de cireșe. Vișinele sunt de mai multe feluri, unele mai mici, altele mari precum cireșele, unele mai dulci, altele foarte acre la gust.

visine-in-dieta

visine-in-dieta

Vi?inele sunt fructele care atrag pe foarte mult? lume, mai ales c? în ?ara noastr? sunt  folosite în buc?t?rie la prepararea diverselor mânc?ruri.

Ele sunt totodat? recomandate cardiacilor ?i obezilor. Gustul lor acri?or ?i forma fructului le deosebe?te de cire?e. Vi?inele sunt de mai multe feluri, unele mai mici, altele mari precum cire?ele, unele mai dulci, altele foarte acre la gust.

   Cert este c? pe lâng? faptul c? sunt delicioase ?i pot fi o gustare s?n?toas? în orice moment al zilei au ?i pu?ine calorii ?i multe beneficii.

Calorii pu?ine ?i mult?,mult? ap?
   Sezonul de coacere ?i recoltare al acestor fructe începe din prima s?pt?mân? a lunii iunie ?i se încheie la finele lui iulie, evident în func?ie de soi. Vi?inele au un con?inut de 80-90% ap?, au zaharuri în propor?ie de maxim 14%, acizi, proteine, s?ruri minerale, un con?inut bogat de vitamine ?i acid folic. 100 grame de vi?ine au circa 63 de calorii.

Propriet??i diuretice
   Din vi?ine, aceste fructe delicioase, se pot prepara sucuri, compoturi, gemuri ?i multe produse de cofet?rie. Nici codi?ele de la vi?ine nu sunt de neglijat, ele fiind utilizate în scopuri terapeutice. În cura de sl?bire vi?inele se consum? fie în starea lor, fie sub form? de suc. Au un con?inut ridicat de vitamina E ?i propriet??i diuretice. Consumul de vi?ine favorizeaz? eliminarea urinii.

(Visited 34 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.