Cum scăpăm de sforăit?

sforait1Nu poți dormi din cauză că soțul tău sforăie prea tare? Sau dimpotrivă, tu ești cea care respiră greoi și cu zgomot? Află ce poți face pentru a diminua cauzele acestei afecțiuni și care sunt acestea. Sforăitul este cauzat de modificări de volum sau de consistența la nivelul căilor aeriene superioare.

sforait1

sforait1

Nu po?i dormi din cauz? c? so?ul t?u sfor?ie prea tare? Sau dimpotriv?, tu e?ti cea care respir? greoi ?i cu zgomot? Afl? ce po?i face pentru a diminua cauzele acestei afec?iuni ?i care sunt acestea. Sfor?itul este cauzat de modific?ri de volum sau de consisten?a la nivelul c?ilor aeriene superioare.

Aceste modific?ri au cauze multiple, cum ar fi blocajul nazal, alergii, devia?iile de sept care creeaz? condi?ii optime cerului gurii ?i gâtului pentru a vibra, producând sfor?itul. Refluxul acidului gastric, fumatul, etilismul cronic, obezitatea, toate acestea sunt alte cauze ale sfor?itului. Pentru o diagnosticare corect?, trebuie s? consulta?i un specialist ORL. În func?ie de cauza sfor?itului, pute?i opta pentru un din cele dou? tipuri de tratament, fie chirurgical, fie nechirurgical. sforait2Minimalizarea consumului de alcool, renun?area la fumat, controlul greut??ii corporale ?i al refluxului gastroesofagian au efecte benefice ?i ajut? la diminuarea sfor?itului. Dac? prefera?i s? v? trata?i cu produse antisfor?it, indiferent c? este vorba despre creme spray-uri pe baz? de plante medicinale, trebuie s? ?ti?i c? acestea au eficacitate redus?. Tot pentru tratatarea sfor?itului se mai pot achizi?iona dispozitive dentare antisfor?it, care au rolul de fixare a limbii pe plan?eul bucal în timpul somnului. Dac? v? decide?i s? apela?i la interven?ie chirurgical?, pute?i s? face?i corec?ii ale devia?iei de sept la nivelul nasului. La nivelul cavit??ii bucale se poate aplica un tratament cu unde radio, iar în ceea ce prive?te gâtul, aici se poate opta pentru îndep?rtarea amigdalelor sau a depozitelor de gr?sime.

(Visited 58 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.