Cum puteţi să întârziaţi foto îmbătrânirea tenului

  Calitatea pielii scade o dată cu înaintarea în vârstă.
  Ea îşi pierde din umiditate, din elasticitate şi rezistenţă, iar absenţa acestor proprietăţi o ridează.
  În opinia unor dermatologi pielea suferă 2 tipuri de îmbătrânire.

  Este vorba de îmbătrânirea intrinsecă, programată genetic, caz în care nu se poate face mare lucru fără ajutorul unui dermatolog sau chirurg plastician.

 

Calitatea pielii scade o dat? cu înaintarea în vârst?.
  Ea î?i pierde din umiditate, din elasticitate ?i rezisten??, iar absen?a acestor propriet??i o rideaz?.
  În opinia unor dermatologi pielea sufer? 2 tipuri de îmb?trânire.

  Este vorba de îmb?trânirea intrinsec?, programat? genetic, caz în care nu se poate face mare lucru f?r? ajutorul unui dermatolog sau chirurg plastician.

  Cel de-al doilea tip este fotoîmb?trânirea, acesta fiind rezultatul stric?ciunilor cauzate în majoritate de soare. Pute?i îns? s? întârzia?i fotoîmb?trânirea respectând anumite reguli ce ?in de stitul de via??. Iat? ce ne recomand? speciali?tii.
  Aten?ie la pozi?ia pe care o adopta?i în timpul somnului.
  Dormi?i pe spate. Somnul pe o parte sau pe burt?, provoac? riduri.
  Astfel, dormind pe spate, elimina?i acest risc poten?ial.

    Nu ezita?i s? purta?i ochelari de soare

   O zon? important? în care apar ridurile este cea din jurul ochilor, datorate în parte strângerii pleoapelor în lumina puternic? a soarelui. Pentru a v? proteja cât mai mult de formarea ridurilor numite “laba gâ?tei”, purtarea de ochelari în perioada însorit? este o variant? salvatoare.

   P?stra?i o greutate constant?

  Fluctua?iile de greutate pot duce la dilatarea pielii pentru a face loc surplusului de mas? corporal?. Este posibil ca dup? o cur? de sl?bire pielea s? nu mai revin? la starea ini?ial?. Tocmai din acest motiv este bine s? ave?i o greutate constant?, iar pe m?sur? ce înainta?i în vârst?, 1-2 kilograme v? sunt necesare pentru a ?ine ridurile la distan??.
  Nu uita?i s? folosi?i un produs de hidratare a tenului. Dac? ave?i pielea uscat?, aplicarea zilnic a unei lo?iuni hidratante va umfla u?or pielea, ascunzând temporar ridurile mici s?pate la suprafa?a pielii.
  La fel de important este s? mânca?i multe verde?uri. Legumele verzi din familia cresonului sunt incredibil de bogate în antioxidan?i, care se consider? c? reduc stric?ciunile radicalilor liberi ce provoac? ridarea. A?adar, nu mai sta?i mult pe gânduri ?i introduce?i verde?urile în dieta dvs. pentru a încetini procesul de îmb?trânire.

(Visited 40 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.