Cireșele și cura de slăbire

cirese

cirese

În pie?e e plin de cire?e ?i ar fi mare p?cat s? nu profit?m de ele în condi?iile în care sunt fructe gustoase, hr?nitoare ?i au o mul?ime de beneficii asupra organismului nostru.

Cire?ele abund? în vitamine, minerale ?i oxidan?i ?i sunt indicate a fi consumate ?i în timpul dietei, atunci când ne dorim s? sc?p?m de kilogramele în plus. Fiind bogate în vitamina C, ajut? la înt?rirea sistemului imunitar, iar pentru vitamina A pe care o con?in confer? p?rului str?lucire ?i s?n?tate, iar unghiilor rezisten??. Cire?ele sunt s?race în calorii ?i în acela?i timp s??ioase, motiv pentru care sunt ideale în curele de sl?bire. Aceste fructe au ?i efect laxativ, detoxifiant ?i depurativ si previn îmb?trânirea prematur?. Sunt în acela?i timp o surs? de energie ?i pot fi consumate în cantit??i mari pentru c? nu îngra??. Nu se arunc? nici cozile de la cire?e pentru c? sunt bune a fi consumate  sub form? de ceai. Ceaiul din cozi de cire?e ajut? la eliminarea celulitei.

(Visited 37 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.