Ceaiul negru echilibreaza hormonii stresului.

black-tea-nutrition.

  • Se recomanda 4 cani de ceai negru pe zi.black-tea-nutrition.

Consumul de ceai negru te ajuta sa te calmezi in situatii de stres si impiedica dezvoltarea bolilor cardiovasculare, potrivit unui prim studiu clinic despre efectele ceaiului negru asupra starilor de stres.

Cercetatorii au observat ca un consum de 4 cani de ceai negru zilnic pe o perioada de 6 saptamani reduce nivelul cortizonului (hormonal eliberat de organism in momente de stres) cu pana la 20 %, intarindu-se astfel credinta populara ca ceaiul ajuta oamenii sa se relaxeze.

Expertii nu au putut identifica care anume dintre comportamenteleceaiului au stimulat aceste bebeficii identificate in timpul studiului. “Totusi studiul nostrum arata ca un consum de ceai negru ne poate ajuta san e recuperam mai usor dupa o zi stresanta. Ceaiul se pare ca are un efect important in a echilibra nivelul hormonului de stress”, sustin ei.

(Visited 30 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.