Ce se întâmplă cu corpul nostru când slăbim?
Înainte de o cură de slăbire trebuie să avem în vedere că dacă nu avem grijă de sănătatea noastră riscăm nu doar să pierdem kilogramele în plus, ci și să ne alegem cu un corp deloc frumos.
Asta mai ales din cauză că impactul pierderii kilogramelor în plus asupra pielii noastre este vizibil la capitolul elasticității pielii.
Asta mai ales din cauz? c? impactul pierderii kilogramelor în plus asupra pielii noastre este vizibil la capitolul elasticit??ii pielii.
Totul depinde de câte kilograme pierdem într-o perioad? de timp stabilit?. De exemplu, dac? sl?bim în jur de 5 pân? la 10 kilograme în decurs de o lun? vom avea cel mai probabil probleme cu elasticitatea pielii. În momentul în care pierdem o cantitate de gr?sime destul de mare ?i în timp scurt, corpul nu are timpul necesar s? asimileze schimbarea.
Ideea de baz? este s? sl?bim treptat. Într-o cur? de sl?bire e indicat s? acord?m aten?ie maxim? hidrat?rii, s? consum?m cât mai multe lichide.
