Ce diete preferă lumea?

  Studiile arată că foarte multe persoane, în momentul în care vor să urmeze o cură de slăbire, caută dietele care promit scăderea mare în greutate în timp foarte scurt.
  Specialiştii ne spun însă că această gândire nu este deloc una bună, mai ales că nu ne ajută la nimic.
  După ce ne înfometăm o anumită perioadă ajungem iar să luăm kilogramele înapoi la terminarea curei de slăbire.

 

Studiile arat? c? foarte multe persoane, în momentul în care vor s? urmeze o cur? de sl?bire, caut? dietele care promit sc?derea mare în greutate în timp foarte scurt.
  Speciali?tii ne spun îns? c? aceast? gândire nu este deloc una bun?, mai ales c? nu ne ajut? la nimic.
  Dup? ce ne înfomet?m o anumit? perioad? ajungem iar s? lu?m kilogramele înapoi la terminarea curei de sl?bire.

  Ideea este s? opt?m pentru curele de sl?bire care ne ajut? s? d?m jos foarte pu?ine kilograme pe lun?, undeva la trei, cel mult patru.
  Asta înseamn? c? vom mânca normal, f?r? a face excese, dar c? vom consuma numai alimente s?n?toase, cât mai multe legume ?i fructe în stare proasp?t?. Avem ?i din ce s? alegem: mere, citrice de fel ?i fel, iaurt, lactate f?r? gr?simi, cereale
integrale ?i multe altele.

(Visited 43 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.