Beneficiile oțetului de mere la dietă
El e benefic ?i pentru diminuarea colesterolului. P?strând propriet??ile m?rului din care e ob?inut, o?etul e bogat în fier, fosfor, potasiu, magneziu ?i vitamina C. Printre beneficiile consumului o?etului de mere se num?r? înt?rirea sistemului imunitar, echilibrarea nivelului colesterolului. O?etul de mere ajut? la eliminarea kilogramelor în plus, iar persoanele care se confrunt? cu probleme legate de digestie vor avea rezultate foarte bune consumându-l, în condi?iile în care ajut? la combaterea constipa?iei.
Inclus într-o diet? s?n?toas?, adoptând un stil de via?? s?n?tos, reu?im s? prevenim ?i intoxica?iile alimentare, s? ?inem departe alergiile sau chiar s? ajut?m la buna circula?ie a sângelui. Legat de efectele consumului de o?et de mere în curele de sl?bire, unii spe-
ciali?ti sus?in c? accelereaz? metabolismul, iar al?ii c? arde caloriile.
