Abdomenul plat nu înseamnă înfometare

  Nu întotdeauna un abdomen plat înseamnă o cură de slăbire susţinută sau înfometare. Multe persoane care mănâncă normal, adică au trei mese principale pe zi şi două gustări, se laudă cu un abdomen de invidiat.

  Acestea se pot bucura de o digestie cum scrie la carte.

Abdomenul plat nu înseamnă înfometare

 

Abdomenul plat nu înseamnă înfometare – Nu întotdeauna un abdomen plat înseamnă o cură de slăbire susţinută sau înfometare. Multe persoane care mănâncă normal, adică au trei mese principale pe zi şi două gustări, se laudă cu un abdomen de invidiat.

Acestea se pot bucura de o digestie cum scrie la carte.

Abdomenul plat nu înseamnă înfometare !!!

Faptul că ne simţim mereu pline, burta e proeminentă, înseamnă că de fapt avem probleme cu tranzitul intestinal.

Balonarea nu trebuie să o considerăm ca pe un lucru normal, ci dimpotrivă.

E bine de ştiut că dacă bem suficiente lichide zilnic evităm să ne constipăm şi prin urmare nu mai ajungem să fim balonate. În fiecare seară, imediat după cină, persoanele ce se confruntă cu senzaţia de balonare ar trebui să mănânce un măr.

Totodată, pe parcursul zilei trebuie evitate sucurile carbogazoase, mesele luate contra cronometru sau foarte bogate în grăsimi.

Abdomenul plat nu înseamnă înfometare!

(Visited 93 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.