1200 de calorii zilnic la cură

    Atunci când ne dorim să scăpăm de kilogramele în plus avem la îndemână și câteva idei care ne vor sprijini în atingerea scopului. Plantele pot să ne fie de mare ajutor. Dieta alimentară poate să fie destul de ușor presărată cu beneficiile produselor naturiste.
     Sunt recomandate cele pentru detoxifiere, dar și cele pe bază de fibre care au rolul de a accelera procesul de slăbire. Un alt aspect important este acela referitor la înfometare.

    Atunci când ne dorim s? sc?p?m de kilogramele în plus avem la îndemân? ?i câteva idei care ne vor sprijini în atingerea scopului. Plantele pot s? ne fie de mare ajutor. Dieta alimentar? poate s? fie destul de u?or pres?rat? cu beneficiile produselor naturiste.
     Sunt recomandate cele pentru detoxifiere, dar ?i cele pe baz? de fibre care au rolul de a accelera procesul de sl?bire. Un alt aspect important este acela referitor la înfometare.

      Indiferent cât de mult nedorim s? sl?bim, nu e bine totu?i s? exager?m. Pierderea greut??ii se poate face prin consumul a 1200 de calorii zilnic. Dac? mânc?m mai pu?in de atât metabolismul nostru tinde spre lenevire. Mâncatul pu?in ?i des e de mare folos. Caloriile de care avem nevoie zilnic se pot ob?ine din crudit??i ?i în orice caz nu din gr?simi. Ar trebui s? uit?m m?car pentru o vreme de carnea de porc ?i de gr?simile animale, de mezeluri, ca?caval ?i brânz? gras?, s? uit?m de mesele copioase de sear? ?i s? reducem consumul de carbohidra?i. În acest fel corpul va fi ajutat s? ard? depozitele de gr?simi.

(Visited 37 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.