10 trucuri ce te ajută să-ți păstrezi motivația la serviciu

   motivatieEste greu să-ți aduni forțele și să te dai jos din pat pentru o nouă zi de lucru?

   Ar trebui să-ți aduci aminte de plăcerea cu care deschideai calculatorul dimineața, de elanul pentru un nou proiect, de satisfacția cu care vorbeai despre jobul tău.
   Motivația este cheia succesului, care ne menține activi și motivați ca să nu ne pierdem  și să ne recâștigăm încrederea în forțele proprii. Pentru a fi motivat ai nevoie de noutate. Fii gata să propui idei noi și să preiei sarcini noi! Rutina își are dezavantajele ei.Încearcă să te perfecționezi, deoarece cu cât ești mai bine pregătit în ceea ce faci, cu atât mai motivat poți deveni. 

motivatie

   motivatie

Este greu s?-?i aduni for?ele ?i s? te dai jos din pat pentru o nou? zi de lucru?

   Ar trebui s?-?i aduci aminte de pl?cerea cu care deschideai calculatorul diminea?a, de elanul pentru un nou proiect, de satisfac?ia cu care vorbeai despre jobul t?u.
   Motiva?ia este cheia succesului, care ne men?ine activi ?i motiva?i ca s? nu ne pierdem  ?i s? ne recâ?tig?m încrederea în for?ele proprii. Pentru a fi motivat ai nevoie de noutate. Fii gata s? propui idei noi ?i s? preiei sarcini noi! Rutina î?i are dezavantajele ei.Încearc? s? te perfec?ionezi, deoarece cu cât e?ti mai bine preg?tit în ceea ce faci, cu atât mai motivat po?i deveni. 

Iat? câteva mijloace prin care s??i p?strezi motiva?ia la locul de munc?
1. F?-?i un plan ?i stabile?te exact ceea ce î?i dore?ti s? ob?ii.
2. Vorbe?te cu cei din jur, cu familia ?i prietenii, despre planurile tale în cazul în care e?ti complet demoralizat ?i nu mai ai nicio motiva?ie.
3. Dorin?a de a lucra este mai puternic? când vrei s? impresionezi ?i s?-?i demonstrezi capacit??ile. Echilibreaz? efortul cu stimulentele, asigurându-te c? ac?iunile tale necesit? un efort sc?zut, dar au o valoare mare.
4. Întotdeauna sunt ?i zile mai bune ?i zile mai proaste, îns? asta nu înseamn? c? trebuie s? renun?i. Fiecare întâmpin?m astfel de probleme la un moment dat.
5. Este foarte important s? avem o gândire pozitiv?.
6. Rezultatele ob?inute în urma eforturilor depuse ar trebui s? ne creasc? automat motiva?ia.
7. Este normal ca entuziasmul ?i motiva?ia s? dispar? dac? munca pe care o facem este complicat? ?i presupune un mai mare efort, îns? câteva pauze vor fi binevenite.
8. F? o plimbare sau o mic? excursie, vei reveni în for??.
9. Atâta vreme cât ai o alimenta?ie s?n?toas?, f?r? alcool, dormi minim 8 ore pe noapte, f? sport, te va ajuta ca motiva?ia s? creasc? ?i î?i va oferi o stare de s?n?tate bun?.
10. Nu renun?a niciodat?, indiferent de ce cred al?ii sau cât de greu de ob?inut este ceea ce î?i dore?ti, încearc? întotdeauna s?-?i dep??e?ti limitele.

(Visited 23 times, 1 visits today)

TG Facebook Comments

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.