Putini oameni prefera grapefruit-ul din cauza gustului. Desi este amar sau usor dulce amarui, acest fruct are cel mai mare avantaj pentru cei care doresc sa tina o cura de slabire: arde grasimile pe cale naturala. O dieta amara de 21 de zile si putina miscare te vor asigura de rezultate dulci. La mic dejun consuma o jumatate grapefruit si cafea. La pranz cealalta jumatate a grapefruit-ului, 1 ou, ceva salata de cruditati, o felie de paine prajita si ceai sau cafea (fara lapte sau zahar, mai bine miere). Iar pentru cina mananca din nou o jumatate grapefruit, 2 oua, salata verde cu rosii si ceai sau cafea (fara zahar). Nu uita de putina miscare pentru intarirea musculaturii si sustinerea dietei.
