La polul opus doamnelor şi domnişoarelor care vor cu orice preţ să slăbească sunt acelea mai norocoase, reprezentantele sexului frumos care vor să mai ia câteva kilograme în plus pentru a arăta bine.
Pentru a ne îngrăşa, nutriţioniştii ne sfătuiesc să mâncăm totuşi cu cap, adică soluţia nu este aceea de a consuma alimente bogate în grăsimi în cantităţi mari, ci să alegem alimente bogate în proteine.
Produsele alimentare care au un conţinut ridicat de proteine au rolul de a ne mări masa musculară. Nici persoanele slabe de fel nu vor să se umple de grăsimi.
Una dintre cele mai nocive modalităţi de a scăpa de kilogramele în plus este cura de slăbire fulger. Adică acea cură prin care slăbim foarte multe kilograme într-un timp foarte scurt.
Lămâia, o ştim prea bine, poate juca un rol important în cazul unei cure de slăbire. Fructul acrişor face minuni şi la detoxifierea organismului.
